RückenFITness

 

Wenn Sie ihren Rücken in Zukunft gesund und fit halten möchten, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! In der Rückenschule lernen Sie in Theorie und Praxis wie Sie dieses Ziel erreichen. Kursinhalte:

- Wie geht man mit Rückenbeschwerden und Schmerzen besser um?

- Welche Bewegungen bringen den Rücken wieder in Form?

- Körperwahrnehmung

- Entspannung 

 

Ein starker Rücken kennt weder Schmerzen noch Einschränkungen.

 

 

 

Kursdauer:       10 x 60 Minuten

Kursgebühr:     pro Teilnehmer 110 €*

Neuer Kurs im Herbst / 2020

 

 

 

 

*Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V Abs. 1 zertifiziert u. die Kursgebühren werden bei regelmäßiger Teilnahme i.d.R.  bis 100% von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet!