Wenn Sie ihren Rücken in Zukunft gesund und fit halten möchten, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig! In der Rückenschule lernen Sie in Theorie und Praxis wie Sie dieses Ziel erreichen. Kursinhalte:

- Wie geht man mit Rückenbeschwerden und Schmerzen besser um?

- Welche Bewegungen bringen den Rücken wieder in Form?

- Körperwahrnehmung

- Entspannung 

Ein starker Rücken kennt weder Schmerzen noch Einschränkungen.